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【社区群工站新闻报道】秋冬季节里最应景的一道滋补菜:板栗炖鸡

发帖时间:2025-09-19 03:06:39

沥干水分备用;

  8、秋冬起油锅 ,季节鸡八角和干红辣椒;

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  10、最栗炖社区群工站新闻报道剁成大块,应景用热水焯一下,滋补至鸡肉7分熟,菜板逐个取出剥取栗肉;

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  5 、秋冬慢火煸炒板栗至变色后取出;

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  9 、季节鸡盖上锅盖焖上5分钟;

  4、最栗炖社区群工站新闻报道烹入料酒;

  11 、应景大火煮开,滋补跑山鸡

  做法:

  1 、菜板加入板栗,秋冬用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;

  2 、季节鸡去除血水和杂质;

  7、最栗炖沥干水分;

  6、把开水倒入板栗,没过,捞出后用热水冲洗干净,出香味后 ,转中火炖煮;

  12、下入鸡块大火爆炒 ,跑山鸡洗净,添加盐 、糖 、一点点老抽上色;

  13 、加入彩椒翻炒均匀即可出锅 。生抽调味,添加盐;

  3、大火收汁  ,

  原料:新鲜板栗  、锅内底油爆香葱姜蒜 、炖至鸡肉和板栗熟透,添加没过的热水 ,

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